Dbaj o zdrowie

brak zdjęcia
Dbaj o zdrowie
Dodane: 2020-03-10 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Masz problemy z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała? Walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może po prostu dbasz o zdrowie, bo zależy ci na dobrym samopoczuciu i długim życiu? Jeśli odpowiedź na któreś z tych pytań jest twierdząca powinnaś zaopatrzyć się w błonnik do picia. Dlaczego odgrywa on tak istotną rolę w naszej diecie? Otóż, zawiera ogrom składników odżywczych niezbędnych dla naszego organizmu takich jak białko, antyoksydanty i wiele innych. Co więcej, pęcznieje w przewodzie pokarmowym, co daje na dłużej uczucie sytości i pomaga w regulacji apetytu i ilośi spożywanych kalorii. Poza tym, spowalnia wchłanianie tłuszczy i cholesterolu oraz zmniejsza przyswajane ilości cukru. Pomaga też w rozwoju dobrych bakterii probiotycznych, co wzmacnia odporność organizmu na choroby. Zatem, błonnik do picia okazuje się być dobrym sprzymieżeńcem osób będących na diecie. Dodaj go do smoothie lub sałatki i ciesz się dobrym zdrowiem i wspaniałą sylwetką!

Określ problem





Zobacz również:

Jakie zalety posiadają masaże limfatyczne ?
Jakie zalety posiadają masaże limfatyczne ?

Na nasze dobre samopoczucie ma wpływ wiele czynników. Jednym z takich czynników są masaże, a zwłaszcza masaże limfatyczne, które inaczej nazywamy drenażem. Polega on na specjalnym ucisku miejsc i doprowadza to do usprawnienia przepływu limfy i płynów tkankowych w organizmie. Zazwyczaj masaże limfatyczne po...

Zmniejszanie zmarszczek kwasem hialuronowym
Zmniejszanie zmarszczek kwasem hialuronowym

ProfiDerm to klinika medycyny estetycznej proponująca kilka sposobów na zmniejszanie lub całkowite wyeliminowanie zmarszczek z okolic twarzy, szyi czy dekoltu. Wypełnianie zmarszczek (Warszawa) odbywa się najczęściej z wykorzystaniem właściwości kwasu hialuronowego lub toksyny botulinowej, ostrzykiwanie takim...

Pasta do włosów
Pasta do włosów

Prawdziwy szanujący się facet dba o elegancki wygląd i stan swoich kosmyków. Do ich ułamania idealnie się nada pasta do włosów. Taki kosmetyk męski znajduje się w ofercie sklepu Barber Supply. Oferta obejmuje różne pasty do włosów, które zapewniają naturalne i efektowne wykończenie fryzury. Nie tylko j...

Koktajl Herbalife przydatny do samodzielnego odchudzania
Koktajl Herbalife przydatny do samodzielnego odchudzania

Odchudzanie to sztuka, która wymaga nie tylko silnej woli, ale także dostosowania go do naszych zwyczajów po to, żeby było jak największe szanse osiągnięcia w tym zakresie sukcesu. Nasze zwyczaje żywieniowe i nieraz wieloletnie przyzwyczajenia nie mogą być w ciągu jednego dnia zmienione. Z tego też powodu ...

Zmienia się ciało. Zmienia się wszystko.
Zmienia się ciało. Zmienia się wszystko.

Dojrzewanie to czas bardzo skomplikowany i wyjątkowo zagadkowy. Wiele dziewcząt zastanawia się wtedy, dlaczego nastrój ciągle się zmienia, stan i wygląd cery ulega pogorszeniu, ciało przeobraża się i świat wywraca się do góry nogami. Jak poradzić sobie w tym ciężkim czasie? Pomocna okaże się rozmowa z...