Masz problemy z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała? Walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może po prostu dbasz o zdrowie, bo zależy ci na dobrym samopoczuciu i długim życiu? Jeśli odpowiedź na któreś z tych pytań jest twierdząca powinnaś zaopatrzyć się w błonnik do picia. Dlaczego odgrywa on tak istotną rolę w naszej diecie? Otóż, zawiera ogrom składników odżywczych niezbędnych dla naszego organizmu takich jak białko, antyoksydanty i wiele innych. Co więcej, pęcznieje w przewodzie pokarmowym, co daje na dłużej uczucie sytości i pomaga w regulacji apetytu i ilośi spożywanych kalorii. Poza tym, spowalnia wchłanianie tłuszczy i cholesterolu oraz zmniejsza przyswajane ilości cukru. Pomaga też w rozwoju dobrych bakterii probiotycznych, co wzmacnia odporność organizmu na choroby. Zatem, błonnik do picia okazuje się być dobrym sprzymieżeńcem osób będących na diecie. Dodaj go do smoothie lub sałatki i ciesz się dobrym zdrowiem i wspaniałą sylwetką!
Zobacz również:
O co chodzi w tej całej płytce nazębnej?
Od dzieciństwa powtarza się ludziom, że należy w odpowiedni sposób dbać o higienę zębów oraz całej jamy ustnej. Małym dzieciom początkowo szczotkuje się zęby, później kontroluje nawyk czyszczenia jamy ustnej, a w dorosłym życiu sami mamy już pewne przyzwyczajenia związane z higieną zębów. Czy jed...
Fiorda tabletki na suchość w gardle
Od niedawna na naszym rynku aptecznym pojawiły się tabletki na suchość gardła "Fiorda". Czy suchość w gardle w ciąży jest problemem wielu kobiet? Na pewno, ciąża wpływa również na gardło, ponieważ występuje zgaga, odbijanie, zmiany hormonalne jak i zwiększa się zapotrzebowanie na płyny. Suchość w ...
Rozwój technologiczny w okulistyce
Chyba każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia będzie musiał udać się na badanie do okulisty. Czy to badanie do pracy czy też problem przy czytaniu książki lub nawracające bóle głowy i rozmazany obraz. Jednym z ważnych urządzeń, które są w stanie lepiej przeprowadzić badanie jest perymetr. Dzi...
Renomowany, polularny salon kosmetyczny
W dzisiejszych czasach niezwykle jest ważne dbanie o siebie, o swój wygląd. Ludzie, coraz częściej korzystają z zabiegów medycyny estetycznej, dlatego też powstaje wiele gabinetów kosmetycznych, które oferują różnego rodzaju zabiegi medycyny estetycznej, takie jak na przykład niezwykle popularny w ostatni...
Niezawodny makijaż permanentny. Gdańsk
Czy trudno ci codziennie rano malować się i dbać o wygląd za pomocą kosmetyków, na których użycie zwyczajnie brakuje ci najczęściej czasu? Mamy dla ciebie idealne wprost rozwiązanie, do którego zalicza się niezawodny i w pełni profesjonalnie wykonany makijaż permanentny. Gdańsk to miasto, w którym znaj...