Masz problemy z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała? Walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może po prostu dbasz o zdrowie, bo zależy ci na dobrym samopoczuciu i długim życiu? Jeśli odpowiedź na któreś z tych pytań jest twierdząca powinnaś zaopatrzyć się w błonnik do picia. Dlaczego odgrywa on tak istotną rolę w naszej diecie? Otóż, zawiera ogrom składników odżywczych niezbędnych dla naszego organizmu takich jak białko, antyoksydanty i wiele innych. Co więcej, pęcznieje w przewodzie pokarmowym, co daje na dłużej uczucie sytości i pomaga w regulacji apetytu i ilośi spożywanych kalorii. Poza tym, spowalnia wchłanianie tłuszczy i cholesterolu oraz zmniejsza przyswajane ilości cukru. Pomaga też w rozwoju dobrych bakterii probiotycznych, co wzmacnia odporność organizmu na choroby. Zatem, błonnik do picia okazuje się być dobrym sprzymieżeńcem osób będących na diecie. Dodaj go do smoothie lub sałatki i ciesz się dobrym zdrowiem i wspaniałą sylwetką!
Zobacz również:
Niekrępujące ruchów sukienki medyczne
Latem temperatury powietrza mogą być bardzo wysokie, lekarki w tym trudnym okresie mogą zaopatrzyć się w komfortowy strój roboczy, można do niego zaliczyć sukienki medyczne. Kupione w sklepie medycznym online Redar Uniformy są one nie tylko w dobrej cenie, ich jakość jest na wysokim poziomie, nadają się do...
Kwas hialuronowy - substancja naturalnie występująca w organiźmie
Jedną z substancji, która naturalnie występuje w ludzkim organizmie, jest kwas hialuronowy, który występuje aż w 50 procent w naszej skórze, a co za tym idzie jest odpowiedzialny za prawidłowe jej nawilżenie oraz ujędrnienie. Jednak należy dodać, że wraz z wiekiem ubywa go z naszego ciała, dlatego też ta...
Czarny kmin dobry do każdej potrawy
Czy w twojej kuchni stale obecny jest czarny kmin? Jeśli jeszcze nie poznałaś tej przyprawy, koniecznie zaopatrz się w nią przy następnej okazji. Można ją śmiało wykorzystywać do potraw mięsnych, na przykład dziczyzny czy innego czerwonego mięsa, zup, sałatek i sosów. Taki kmin nadaje każdemu posiłkow...
Rozwój technologiczny w okulistyce
Chyba każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia będzie musiał udać się na badanie do okulisty. Czy to badanie do pracy czy też problem przy czytaniu książki lub nawracające bóle głowy i rozmazany obraz. Jednym z ważnych urządzeń, które są w stanie lepiej przeprowadzić badanie jest perymetr. Dzi...
Mioelektryczne protezy dłoni
Wysokiej jakości protezy kończyn górnych to jedna ze specjalności naszego przedsiębiorstwa. Wprowadzamy na rynek zarówno klasyczne, jak i nowoczesne rozwiązania ortopedyczne. Do najbardziej zaawansowanych technologicznie rozwiązań można zaliczyć specjalne protezy mioelektryczne. Tego rodzaju protezy kończyn...